Cili boleh kuruskan badan

LOS ANGELES - Sekumpulan saintis Universiti California, Amerika Syarikat (AS) mendakwa, memakan banyak cili dapat menurunkan berat badan kerana sayuran tersebut dapat meningkatkan kadar metabolisme dan membakar lemak, lapor sebuah akhbar semalam.

Penemuan itu berdasarkan hasil kajian terhadap 34 sukarelawan lelaki dan wanita yang dihidangkan lada kurang pedas atau perisa tiruan cili.

Kajian itu mendapati pembakaran tenaga dalam badan kumpulan sukarelawan yang memakan banyak cili adalah hampir dua kali ganda lebih tinggi berbanding mereka yang diberikan makan perisa cili tiruan. - Agensi

Pendidikan seks tidak diajar di sekolah

KUALA LUMPUR - Mata pelajaran pendidikan seks tidak akan diajar di sekolah, kata Timbalan Menteri Pelajaran, Dr. Mohd. Puad Zarkashi (gambar).

Beliau berkata, subjek tersebut yang juga dikenali sebagai pendidikan kesihatan reproduktif telah dimasukkan dalam mata pelajaran pendidikan kesihatan dan subjek lain seperti biologi, sains, sains tambahan, pendidikan moral dan pendidikan Islam.

Justeru, katanya, kementerian dalam memantapkan pengajaran guru dalam subjek pendidikan kesihatan reproduktif dan sosial telah membuat persedian untuk melatih guru-guru di sekolah menengah dan rendah menjadi Jurulatih Utama (JU) di peringkat kebangsaan dan mereka ini akan melatih guru-guru di peringkat negeri.

Taikun India paling kaya di Britain

LONDON - Aset kelompok individu terkaya Britain melonjak 30 peratus tahun ini ketika kebanyakan penduduk negara berkenaan masih bergelut untuk pulih daripada pada kemelesetan ekonomi, lapor sebuah akhbar semalam.

Taikun besi kelahiran India, Lakshmi Mittal dan keluarganya kekal sebagai orang terkaya Britain dengan aset £22.45 bilion (RM110.24 bilion) meningkat lebih dua kali ganda berbanding anggaran tahun lalu.

Tempat kedua kekal milik bilionair Rusia yang memiliki kelab bola sepak Chelsea, Roman Abramovich dengan kekayaan mencecah £7.4 bilion (RM36.33 bilion) meningkat £400 juta (RM1.96 bilion) berbanding tahun lalu.

Senarai Terkaya 2010 yang dikeluarkan oleh akhbar Sunday Times itu menyatakan, peningkatan kekayaan individu terkaya di Britain kali ini adalah yang tertinggi sejak senarai itu mula disiarkan 21 tahun lalu.

Tempat ketiga diduduki oleh Duke of Westminster dengan kekayaan £6.75 bilion (RM33.14 bilion).

Dua bersaudara, Ernesto dan Kirsty Bertarelli yang terlibat dalam perniagaan farmasi berada di tempat keempat dengan kekayaan £5.95 bilion (RM)29.21 bilion).

Taikun hartanah dan Internet, David dan Simon Reuben menduduki tempat kelima dengan kekayaan £5.53 bilion (RM27.15 bilion).

Tempat keenam diduduki oleh pemilik bersama kelab bola sepak Arsenal, Alisher Usmanov dengan kekayaan £4.7 bilion (RM23 bilion).

Peningkatan kekayaan itu dipacu akibat pemulihan pasaran saham dunia dan peningkatan harga hartanah selepas krisis ekonomi global tahun lalu.

Sejak 12 bulan lalu, sebanyak 10 lagi individu berjaya bergelar bilionair sekali gus menjadikan jumlah mereka di Britain kini 53 orang.

Dalam senarai itu, terdapat 10 jutawan muda di Britain yang berumur 30 tahun ke bawah.

Antara jutawan muda itu ialah pelakon filem Harry Potter, Daniel Radcliffe dengan kekayaan £42 juta (RM206.24 juta).

Pelakon filem terkenal wanita dari Britain yang pernah membintangi filem Pirates of the Carribbean, Kiera Knightley turut disenaraikan dengan kekayaan sebanyak £28 juta (RM137.49 juta).

Aktres yang membintangi filem Harry Potter, Emma Watson turut disenaraikan dengan kekayaannya ialah £22 juta (RM106 juta) termasuk kekayaan keluarganya.

- Agensi

Jangan denda lari keliling padang

KUALA LUMPUR - Persatuan Fisioterapi Malaysia (MPA) mahu hukuman berlari mengelilingi padang yang dikenakan ke atas murid sekolah rendah kerana kesalahan tertentu ditukar kepada hukuman lain kerana hukuman itu dibimbangi boleh mendedahkan kanak-kanak kepada kecederaan dalaman.

Presidennya, Dr. Balwant Singh Bains berkata, kanak-kanak tidak digalakkan untuk berlari anak kerana kira-kira 80 peratus daripada tubuh badan mereka mudah terdedah kepada kecederaan.

"Tidak semua orang dilahirkan mampu berlari pada jarak jauh dan berlari tanpa pemeriksaan betul boleh menimbulkan masalah pada otot, ligamen dan tendon.

"Untuk hukuman di sekolah- sekolah, kita lihat pelajar-pelajar diminta untuk berlari mengelilingi padang dua atau tiga pusingan, jadi saya berharap Kementerian Pelajaran khususnya para guru patut mencari hukuman yang lain," kata Balwant.

exam

2 dh lepas..
da 5 lg menjelma..
huhu..
utk kwn2 yg len..
semoga dpt jwb dgn jayanya..

khas untuk mu

Hidup adalah warna warni

Jika datang cinta selalu

Menuntut pengorbanan

Sejak manusia pertama

Aku adalah pencinta biasa

Yang dengan hati mencintaimu

Mencinta dengan caraku

Cinta yang mengharapkan setia

Cinta tanpa kata-kata

Cinta seperti embun dan pagi

Cinta seperti bulan dan bintang

Cinta seperti api dan bara

Kamu telah ku pilih untuk cintaku

Bukan cinta untuk melampiaskan nafsu semata-mata

Bukan cinta untuk saling berdusta

Tapi cinta untuk meraih bahagia

Ku nikmati semua waktu yang ada

Walau hanya dalam dunia maya kita bersua

Walau hanya dalam nada mendengar suara

Nurani ku menyimpan harapan menjadi nyata

Serta berharap dapat menikahimu untuk selamanya

Alarium hosting announces shared hosting mini plans

Recently, Alarium Hosting announced a shared hosting mini plan option. This plan will be offered as a basic, entry-level package for $3.95 per month. There are numerous features packed in for such a low price. The plan includes:

10 GB of storage space
Unlimited data transfer
Up to 25 email accounts
Two sub-domains
Two mailing lists
Two MySQL databases
Additionally, the package supports ColdFusion (CFML) which is powered by Railo. This particular version of CFML is an open source, high performing engine that allows users to write and run CFML pages on servlet containers.

Many will appreciate their option for a free 15-day trial. This way a potential user can set up their website to test the numerous features available through this hosting provider. The trial plan offers 100MB disk space, 1GB of bandwidth, 1 email account, 1 FTP account and 1 MySQL database.

Since the basic hosting plan was continually expanding and growing, it became too large for newbie webmasters. Alarium Hosting decided to offer the mini plan to better accommodate the smaller customers.

Alarium began offering hosting services in 2004. Since then, they are the provider for hundreds of websites within the United States and Canada. In the near future, the company plans to offer a diversity of hosting plans to be able to meet the need of all clients looking for affordable hosting with limitless options and features.

The mini plan package requires a domain be set up with the account. If a domain is not available, Alarium is allowing clients to create a sub-domain from their main website alarium.net. This allows new clients to be able to use a website name that’s already being used.

The pricing plans are as follows:

1 month – $3.75
3 months – $3.58 per month
6 months – $3.46 per month
12 months – $3.06 per month plus a free domain
This is a very affordable basic hosting service. Like most other providers, Alarium offers other plans including the basic and advanced plans. The plans do increase in price, but also offer many more features than the lower-end plans.

The mini plan is an extremely uncommon service provided by hosting companies. It is an excellent method for obtaining customers new to the website building industry. The plan offers the tools a new web connoisseur would need at an unbeatable price.

webhosting