Kurang tidur pendek umur

LONDON: Penyelidik berkata, seseorang yang tidur kurang enam jam setiap malam 12 peratus lebih berpotensi besar mati lebih awal.

Bagaimanapun, dalam kajian sama, mereka juga menemui kaitan tempoh tidur lebih sembilan jam sehari dengan kadar kematian awal.

Ketua penyelidik di Universiti Warwick, Francesco Cappuccio, berkata seseorang yang tidur sedikit akan mengalami diabetes, kegemukan, tekanan melampau dan kadar kolesterol berlebihan.

“Kami berpendapat kekurangan tidur dan penyakit mempunyai kaitan kerana mekanisme hormon dan metabolisme,” katanya dalam laporan disiarkan jurnal Sleep.
Kajian dilakukan di Naples, Itali, membabitkan penyelidikan selama berdekad-dekad di seluruh dunia membabitkan 1.3 juta orang.

Kata Cappuccio, pihaknya yakin tempoh tidur seseorang membabitkan isu kesihatan awam dan perlu dianggap sebagai risiko oleh doktor. - AFP

Anugerah Jenama Yang Dipercayai Reader's Digest 2010

Malayan Banking Bhd. (Maybank) berjaya meraih dua anugerah untuk sektor kewangan dan pengeluar utama kad kredit di negara ini dalam Anugerah Jenama Yang Dipercayai Reader's Digest 2010.

Anugerah itu yang disampaikan oleh Menteri Perdagangan Dalam Negeri, Koperasi dan Kepenggunaan (KPDNKK), Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob diberi berdasarkan kaji selidik majalah antarabangsa itu yang menilai kecenderungan jenama dalam kategori produk dan perkhidmatan.

Daripada 42 kategori, jenama "Buatan Malaysia" diumumkan pemenang dalam 23 kategori dan menjadi pilihan ramai pengguna.

Senarai penuh pemenang:

1. Kategori Vitamin/Makanan Kesihatan Tambahan - Amway Nutrilite

2. Kategori Minuman Beralkohol - Carlsberg

3. Bank Paling Dipercayai - Maybank dan Public Bank

4. Bank Pengeluar Kad Kredit Tertinggi - Citibank dan Maybank

5. Perkhidmatan Kewangan Islam - Bank Islam

6. Syarikat Kewangan Pelaburan Paling Dipercayai - Public Mutual

7. Kategori Perlindungan Insurans - AIA, Great Eastern dan Prudential.

8. Pengendali Perkhidmatan Telefon - Maxis

9. Pengendali Perkhidmatan Internet - Streamyx

10. Syarikat Penerbangan - Malaysia Airlines

11. Kawasan Tarikan Pelancongan Keluarga - Genting Highlands dan Langkawi

12. Kereta - Honda, Proton dan Toyota

13. Tayar - Dunlop, Goodyear dan Michelin

14. Stesen Petrol - Petronas dan Shell

15. Perkhidmatan Udara/Courier - DHL, FedEx dan PosLaju

16. Pemaju Hartanah Berdaya Saing Tinggi - Sime Darby Property

17. Universiti Bertaraf Tinggi - Universiti Malaya, Universiti Sains Malaysia, Universiti Teknologi Malaysia dan Universiti Teknologi MARA

18. Agensi/Jabatan Kerajaan - Jabatan Imigresen Malaysia

19. Hospital Utama - Hospital Kuala Lumpur

20. Restoran Berkonsepkan Kekeluargaan- KFC, McDonald's dan Pizza Hut

21. Cat - ICI Dulux dan Nippon Paint

22. Ubin Dinding dan Lantai- White Horse

23. Tilam - Dreamland dan Duplopillo

24. Pendingin Hawa - Panasonic dan York

25. Kamera - Canon, Nikon dan Sony

26. Televisyen Skrin Rata- Panasonic, Samsung dan Sony

27. Komputer Peribadi- Acer, Dell dan HP

28. Mesin Pencetak Pelbagai Fungsi - Canon dan HP

29. Kedai Barangan Elektrik - Senheng

30. Pen - Kilometrico, Parker dan Pilot

31. Fesyen Kanak-Kanak- Kikilala dan Kiko

32. Pakaian Dalam Wanita - Triumph

33. Minyak Wangi - Calvin Klein, Dior, Estee lauder dan Hugo Boss

34. Peti Sejuk - Panasonic

35. Penapis Air- Amway, Diamond, Elken dan Panasonic

36. Minyak - Buruh, Knife dan Seri Murni

37. Produk Bahan Perisa- Adabi, Ajinomoto dan Maggi

38. Beras- Jasmine dan Jati

39. Minuman Kotak- Yeo's, Dutch Lady dan Nestle

40. Susu - Dutch Lady

41. Pencuci Pakaian- Dynamo, Fab dan Top

42. Pewarna Rambut - L'Oreal

-BERNAMA

Wanita Saudi dilarang joging

RIYADH - Suruhanjaya Amar Makruf dan Nahi Munkar Arab Saudi kelmarin mengeluarkan larangan ke atas wanita negara itu berjoging atau melakukan senaman jasmani di sebuah bandar di wilayah Asir yang bersempadan dengan Yemen.

Larangan dibuat untuk kepentingan wanita dan bukan mengharamkan mereka bersenam selain tiada jaminan keselamatan untuk golongan hawa jika diserang penjenayah atau mengalami gangguan seksual apabila berjoging di kawasan sunyi.

Namun akhbar Al-Watan semalam melaporkan, langkah itu dipertikaikan pelbagai pihak dan mendakwa, belum pernah ada wanita yang diserang, sebaliknya ia akan menyusahkan lagi golongan tersebut untuk pergi ke masjid bagi menunaikan solat berjemaah.

"Kawasan laluan pejalan kaki di bandar Al-Mujaradah yang didakwa pihak suruhanjaya itu kononnya kurang terang dengan lampu, ada penagih dadah dan remaja liar sebenarnya adalah selamat," kata seorang wanita, R.S Al-Shahri. - Agensi