Followers

Search This Blog

Monday, December 6, 2010

Assalamualaikum wbt

Assalamualaikum wbt :)
Salam maal hijrah .. Salam tahun baru ..
Salam awal muharam kepada semua umat islam :)

Bermulalah perjalanan kehidupan kita di atas muka bumi Allah
dalam tahun baru, dengan semangat yang baru, keazaman yg baru ..
Semoga kehidupan kita sentiasa dilimpahi keberkatan dan kerahmatan
dari Yang Maha Esa dan semoga dapat memelihara
dan memperbaiki hubungan kita sesama makhluk ..

Thursday, October 21, 2010

selesai sudah

salam kpd suma..

agak lma dh rsa x update blog ni..
last post pn time blk nk rsa pose..
agak lama 2..

mklum la agak bz sdikit apabila b'gelar pelajar taun akhir ni..
Alhamdulillah smlm selesai dh pembentangan projek sarjana muda..
wlaupun byk komen tp jnji lulus..2 lg penting..
haha..

d ucapkan tahniah kpd bdk2 clas yg telah b'jaya dgn psm masing2...
pastikan kita naik terima ijazah sma2 k..

Wednesday, September 1, 2010

SELAMAT HARI RAYA & SELAMAT PULANG KE KAMPUNG





SELAMAT HARI RAYA KEPADA SEMUA..
MAAF ZAHIR DAN BATIN DARI HUJUNG RAMBUT SAMPAI HUJUNG KAKI..

Monday, August 9, 2010

Wednesday, August 4, 2010

Tuesday, July 13, 2010

Showdown 2010



Are you all excited to watch the FINAL SHOWDOWN tonight? 8TV crews are getting everything ready so that you guys get to fully enjoy tonight's show!:) For those at home,tune into 8TV at 9.30pm to catch this exciting event & if you're online,there's also LIVE streaming via www.8tv.com.my! GET READY FOR THE SHOWDOWN! ;)

WAKAKA mst mari..
haha

Thursday, May 6, 2010

Kurang tidur pendek umur


LONDON: Penyelidik berkata, seseorang yang tidur kurang enam jam setiap malam 12 peratus lebih berpotensi besar mati lebih awal.

Bagaimanapun, dalam kajian sama, mereka juga menemui kaitan tempoh tidur lebih sembilan jam sehari dengan kadar kematian awal.

Ketua penyelidik di Universiti Warwick, Francesco Cappuccio, berkata seseorang yang tidur sedikit akan mengalami diabetes, kegemukan, tekanan melampau dan kadar kolesterol berlebihan.

“Kami berpendapat kekurangan tidur dan penyakit mempunyai kaitan kerana mekanisme hormon dan metabolisme,” katanya dalam laporan disiarkan jurnal Sleep.
Kajian dilakukan di Naples, Itali, membabitkan penyelidikan selama berdekad-dekad di seluruh dunia membabitkan 1.3 juta orang.

Kata Cappuccio, pihaknya yakin tempoh tidur seseorang membabitkan isu kesihatan awam dan perlu dianggap sebagai risiko oleh doktor. - AFP

Wednesday, May 5, 2010

Anugerah Jenama Yang Dipercayai Reader's Digest 2010

Malayan Banking Bhd. (Maybank) berjaya meraih dua anugerah untuk sektor kewangan dan pengeluar utama kad kredit di negara ini dalam Anugerah Jenama Yang Dipercayai Reader's Digest 2010.

Anugerah itu yang disampaikan oleh Menteri Perdagangan Dalam Negeri, Koperasi dan Kepenggunaan (KPDNKK), Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob diberi berdasarkan kaji selidik majalah antarabangsa itu yang menilai kecenderungan jenama dalam kategori produk dan perkhidmatan.

Daripada 42 kategori, jenama "Buatan Malaysia" diumumkan pemenang dalam 23 kategori dan menjadi pilihan ramai pengguna.

Senarai penuh pemenang:

1. Kategori Vitamin/Makanan Kesihatan Tambahan - Amway Nutrilite

2. Kategori Minuman Beralkohol - Carlsberg

3. Bank Paling Dipercayai - Maybank dan Public Bank

4. Bank Pengeluar Kad Kredit Tertinggi - Citibank dan Maybank

5. Perkhidmatan Kewangan Islam - Bank Islam

6. Syarikat Kewangan Pelaburan Paling Dipercayai - Public Mutual

7. Kategori Perlindungan Insurans - AIA, Great Eastern dan Prudential.

8. Pengendali Perkhidmatan Telefon - Maxis

9. Pengendali Perkhidmatan Internet - Streamyx

10. Syarikat Penerbangan - Malaysia Airlines

11. Kawasan Tarikan Pelancongan Keluarga - Genting Highlands dan Langkawi

12. Kereta - Honda, Proton dan Toyota

13. Tayar - Dunlop, Goodyear dan Michelin

14. Stesen Petrol - Petronas dan Shell

15. Perkhidmatan Udara/Courier - DHL, FedEx dan PosLaju

16. Pemaju Hartanah Berdaya Saing Tinggi - Sime Darby Property

17. Universiti Bertaraf Tinggi - Universiti Malaya, Universiti Sains Malaysia, Universiti Teknologi Malaysia dan Universiti Teknologi MARA

18. Agensi/Jabatan Kerajaan - Jabatan Imigresen Malaysia

19. Hospital Utama - Hospital Kuala Lumpur

20. Restoran Berkonsepkan Kekeluargaan- KFC, McDonald's dan Pizza Hut

21. Cat - ICI Dulux dan Nippon Paint

22. Ubin Dinding dan Lantai- White Horse

23. Tilam - Dreamland dan Duplopillo

24. Pendingin Hawa - Panasonic dan York

25. Kamera - Canon, Nikon dan Sony

26. Televisyen Skrin Rata- Panasonic, Samsung dan Sony

27. Komputer Peribadi- Acer, Dell dan HP

28. Mesin Pencetak Pelbagai Fungsi - Canon dan HP

29. Kedai Barangan Elektrik - Senheng

30. Pen - Kilometrico, Parker dan Pilot

31. Fesyen Kanak-Kanak- Kikilala dan Kiko

32. Pakaian Dalam Wanita - Triumph

33. Minyak Wangi - Calvin Klein, Dior, Estee lauder dan Hugo Boss

34. Peti Sejuk - Panasonic

35. Penapis Air- Amway, Diamond, Elken dan Panasonic

36. Minyak - Buruh, Knife dan Seri Murni

37. Produk Bahan Perisa- Adabi, Ajinomoto dan Maggi

38. Beras- Jasmine dan Jati

39. Minuman Kotak- Yeo's, Dutch Lady dan Nestle

40. Susu - Dutch Lady

41. Pencuci Pakaian- Dynamo, Fab dan Top

42. Pewarna Rambut - L'Oreal

-BERNAMA

Sunday, May 2, 2010

Wanita Saudi dilarang joging


RIYADH - Suruhanjaya Amar Makruf dan Nahi Munkar Arab Saudi kelmarin mengeluarkan larangan ke atas wanita negara itu berjoging atau melakukan senaman jasmani di sebuah bandar di wilayah Asir yang bersempadan dengan Yemen.

Larangan dibuat untuk kepentingan wanita dan bukan mengharamkan mereka bersenam selain tiada jaminan keselamatan untuk golongan hawa jika diserang penjenayah atau mengalami gangguan seksual apabila berjoging di kawasan sunyi.

Namun akhbar Al-Watan semalam melaporkan, langkah itu dipertikaikan pelbagai pihak dan mendakwa, belum pernah ada wanita yang diserang, sebaliknya ia akan menyusahkan lagi golongan tersebut untuk pergi ke masjid bagi menunaikan solat berjemaah.

"Kawasan laluan pejalan kaki di bandar Al-Mujaradah yang didakwa pihak suruhanjaya itu kononnya kurang terang dengan lampu, ada penagih dadah dan remaja liar sebenarnya adalah selamat," kata seorang wanita, R.S Al-Shahri. - Agensi

Wednesday, April 28, 2010

Cili boleh kuruskan badan


LOS ANGELES - Sekumpulan saintis Universiti California, Amerika Syarikat (AS) mendakwa, memakan banyak cili dapat menurunkan berat badan kerana sayuran tersebut dapat meningkatkan kadar metabolisme dan membakar lemak, lapor sebuah akhbar semalam.

Penemuan itu berdasarkan hasil kajian terhadap 34 sukarelawan lelaki dan wanita yang dihidangkan lada kurang pedas atau perisa tiruan cili.

Kajian itu mendapati pembakaran tenaga dalam badan kumpulan sukarelawan yang memakan banyak cili adalah hampir dua kali ganda lebih tinggi berbanding mereka yang diberikan makan perisa cili tiruan. - Agensi

Tuesday, April 27, 2010

Pendidikan seks tidak diajar di sekolah

KUALA LUMPUR - Mata pelajaran pendidikan seks tidak akan diajar di sekolah, kata Timbalan Menteri Pelajaran, Dr. Mohd. Puad Zarkashi (gambar).

Beliau berkata, subjek tersebut yang juga dikenali sebagai pendidikan kesihatan reproduktif telah dimasukkan dalam mata pelajaran pendidikan kesihatan dan subjek lain seperti biologi, sains, sains tambahan, pendidikan moral dan pendidikan Islam.

Justeru, katanya, kementerian dalam memantapkan pengajaran guru dalam subjek pendidikan kesihatan reproduktif dan sosial telah membuat persedian untuk melatih guru-guru di sekolah menengah dan rendah menjadi Jurulatih Utama (JU) di peringkat kebangsaan dan mereka ini akan melatih guru-guru di peringkat negeri.

Sunday, April 25, 2010

Taikun India paling kaya di Britain




LONDON - Aset kelompok individu terkaya Britain melonjak 30 peratus tahun ini ketika kebanyakan penduduk negara berkenaan masih bergelut untuk pulih daripada pada kemelesetan ekonomi, lapor sebuah akhbar semalam.

Taikun besi kelahiran India, Lakshmi Mittal dan keluarganya kekal sebagai orang terkaya Britain dengan aset £22.45 bilion (RM110.24 bilion) meningkat lebih dua kali ganda berbanding anggaran tahun lalu.

Tempat kedua kekal milik bilionair Rusia yang memiliki kelab bola sepak Chelsea, Roman Abramovich dengan kekayaan mencecah £7.4 bilion (RM36.33 bilion) meningkat £400 juta (RM1.96 bilion) berbanding tahun lalu.

Senarai Terkaya 2010 yang dikeluarkan oleh akhbar Sunday Times itu menyatakan, peningkatan kekayaan individu terkaya di Britain kali ini adalah yang tertinggi sejak senarai itu mula disiarkan 21 tahun lalu.

Tempat ketiga diduduki oleh Duke of Westminster dengan kekayaan £6.75 bilion (RM33.14 bilion).

Dua bersaudara, Ernesto dan Kirsty Bertarelli yang terlibat dalam perniagaan farmasi berada di tempat keempat dengan kekayaan £5.95 bilion (RM)29.21 bilion).

Taikun hartanah dan Internet, David dan Simon Reuben menduduki tempat kelima dengan kekayaan £5.53 bilion (RM27.15 bilion).

Tempat keenam diduduki oleh pemilik bersama kelab bola sepak Arsenal, Alisher Usmanov dengan kekayaan £4.7 bilion (RM23 bilion).

Peningkatan kekayaan itu dipacu akibat pemulihan pasaran saham dunia dan peningkatan harga hartanah selepas krisis ekonomi global tahun lalu.

Sejak 12 bulan lalu, sebanyak 10 lagi individu berjaya bergelar bilionair sekali gus menjadikan jumlah mereka di Britain kini 53 orang.

Dalam senarai itu, terdapat 10 jutawan muda di Britain yang berumur 30 tahun ke bawah.

Antara jutawan muda itu ialah pelakon filem Harry Potter, Daniel Radcliffe dengan kekayaan £42 juta (RM206.24 juta).

Pelakon filem terkenal wanita dari Britain yang pernah membintangi filem Pirates of the Carribbean, Kiera Knightley turut disenaraikan dengan kekayaan sebanyak £28 juta (RM137.49 juta).

Aktres yang membintangi filem Harry Potter, Emma Watson turut disenaraikan dengan kekayaannya ialah £22 juta (RM106 juta) termasuk kekayaan keluarganya.

- Agensi

Saturday, April 24, 2010

Jangan denda lari keliling padang


KUALA LUMPUR - Persatuan Fisioterapi Malaysia (MPA) mahu hukuman berlari mengelilingi padang yang dikenakan ke atas murid sekolah rendah kerana kesalahan tertentu ditukar kepada hukuman lain kerana hukuman itu dibimbangi boleh mendedahkan kanak-kanak kepada kecederaan dalaman.

Presidennya, Dr. Balwant Singh Bains berkata, kanak-kanak tidak digalakkan untuk berlari anak kerana kira-kira 80 peratus daripada tubuh badan mereka mudah terdedah kepada kecederaan.

"Tidak semua orang dilahirkan mampu berlari pada jarak jauh dan berlari tanpa pemeriksaan betul boleh menimbulkan masalah pada otot, ligamen dan tendon.

"Untuk hukuman di sekolah- sekolah, kita lihat pelajar-pelajar diminta untuk berlari mengelilingi padang dua atau tiga pusingan, jadi saya berharap Kementerian Pelajaran khususnya para guru patut mencari hukuman yang lain," kata Balwant.

exam





2 dh lepas..
da 5 lg menjelma..
huhu..
utk kwn2 yg len..
semoga dpt jwb dgn jayanya..

Thursday, April 15, 2010

khas untuk mu


Hidup adalah warna warni

Jika datang cinta selalu

Menuntut pengorbanan

Sejak manusia pertama

Aku adalah pencinta biasa

Yang dengan hati mencintaimu

Mencinta dengan caraku

Cinta yang mengharapkan setia

Cinta tanpa kata-kata

Cinta seperti embun dan pagi

Cinta seperti bulan dan bintang

Cinta seperti api dan bara

Kamu telah ku pilih untuk cintaku

Bukan cinta untuk melampiaskan nafsu semata-mata

Bukan cinta untuk saling berdusta

Tapi cinta untuk meraih bahagia

Ku nikmati semua waktu yang ada

Walau hanya dalam dunia maya kita bersua

Walau hanya dalam nada mendengar suara

Nurani ku menyimpan harapan menjadi nyata

Serta berharap dapat menikahimu untuk selamanya

Tuesday, April 13, 2010

Alarium hosting announces shared hosting mini plans

Recently, Alarium Hosting announced a shared hosting mini plan option. This plan will be offered as a basic, entry-level package for $3.95 per month. There are numerous features packed in for such a low price. The plan includes:

10 GB of storage space
Unlimited data transfer
Up to 25 email accounts
Two sub-domains
Two mailing lists
Two MySQL databases
Additionally, the package supports ColdFusion (CFML) which is powered by Railo. This particular version of CFML is an open source, high performing engine that allows users to write and run CFML pages on servlet containers.

Many will appreciate their option for a free 15-day trial. This way a potential user can set up their website to test the numerous features available through this hosting provider. The trial plan offers 100MB disk space, 1GB of bandwidth, 1 email account, 1 FTP account and 1 MySQL database.

Since the basic hosting plan was continually expanding and growing, it became too large for newbie webmasters. Alarium Hosting decided to offer the mini plan to better accommodate the smaller customers.

Alarium began offering hosting services in 2004. Since then, they are the provider for hundreds of websites within the United States and Canada. In the near future, the company plans to offer a diversity of hosting plans to be able to meet the need of all clients looking for affordable hosting with limitless options and features.

The mini plan package requires a domain be set up with the account. If a domain is not available, Alarium is allowing clients to create a sub-domain from their main website alarium.net. This allows new clients to be able to use a website name that’s already being used.

The pricing plans are as follows:

1 month – $3.75
3 months – $3.58 per month
6 months – $3.46 per month
12 months – $3.06 per month plus a free domain
This is a very affordable basic hosting service. Like most other providers, Alarium offers other plans including the basic and advanced plans. The plans do increase in price, but also offer many more features than the lower-end plans.

The mini plan is an extremely uncommon service provided by hosting companies. It is an excellent method for obtaining customers new to the website building industry. The plan offers the tools a new web connoisseur would need at an unbeatable price.

webhosting

Thursday, March 25, 2010

KEJUJURAN


Kita sering inginkan kejujuran dalam perhubungan, sedangkan kita sendiri tidak mampu untuk bersikap jujur dengan insan yang kita sayangi, itupun jika kita sayangi dia seperti mana dia menyayangi kita. Benar, bukan mudah untuk kita bersikap jujur kerana ada ketikanya kejujuran itu seperti sembilu yang sedang menunggu masa untuk menghiris kecil hati dan perasaan kita. Tapi adakah penipuan akan berterusan tersembunyi kemas dalam genggaman? Benarkah penipuan yang kita lakukan tidak akan terbongkar dan akan sentiasa tersimpan?

Tiada insan yang sempurna dalam alam ciptaanNya, biarpun kita ingin menjadi yang terbaik, yang sempurna di pandangan insan tersayang. Namun jangan sesekali kita mempermainkan kepercayaan yang dia letakkan pada diri kita. Kepercayaan yang diberikan seringkali dipermainkan seolah-olah kepercayaan itu adalah satu permainan yang menyeronokkan.

Kejujuran adalah sesuatu yang sukar untuk kita sematkan dalam perhubungan yang kita bina biarpun hubungan itu telah lama terjalin. Sukar untuk kita bersikap jujur, berkata jujur kerana kita lebih memikirkan mengenai perasaan yang bakal mereka rasakan apabila kita bersikap jujur. Namun harus diingati, kerna penipuan yang kita lakukan apabila terbongkar akan lebih menyakitkan daripada kejujuran yang kita berikan padanya.

Bersikap jujurlah mengenai perasaanmu.

Katakan benci jika benar dia kau benci.

Katakan sayang jika benar dia kau sayang.

Katakan rindu jika benar dia kau rindui.

Katakan hanya persahabatan yang dapat kau berikan jika dia mengharapkan cinta.

Katakan hanya sayang yang dapat kau berikan jika dia mengharapkan cinta.

Katakan cinta jika benar kau inginkan dia dalam hidupmu.


Jangan sesekali menipu hati dan perasaan dalam dirimu seiring dengan hati dan perasaan dalam dirinya.

"Terimalah mereka yang menyayangi dirimu,

Kerna kau akan merasai nikmat disayangi,

Kerna dalam diam tanpa kau sedari,

Kau akan menyayangi dirinya lebih dari segalanya.

Jangan sesekali mengharap,

Pada mereka yang kau sayangi,

Kerna sekiranya mereka tidak ikhlas menerima dirimu,

Kelak kau akan merasai keperitan dalam perhubungan,

Seolah-olah tiada kebahagiaan dalam perhubungan."



Orang yang kita sayang akan meninggalkan kita untuk orang yang menyayangi mereka, tetapi orang yang menyayangi kita akan tetap setia menunggu sehingga pintu hati kita terbuka untuk menerima sayang dan cinta dari pihaknya.

Sayang dan cinta harus wujud dari dua pihak, barulah sinar kebahagiaan dalam perhubungan akan mekar dan bercambah tanpa kita sedari..

Friday, March 12, 2010

Ujian Pemilihan Calon Guru Malaysia (Malaysian Teacher Selection Test - MTEST) - KPLI Jun 2010

esok 13/3/10 merupakan UJIAN MTeST 2010 bagi ambilan KPLI ambila jun...

TAHNIAH kepada anda kerana berjaya dan dipanggil untuk menduduki ujian MTeST. Sebagai seorang bakal guru, anda mesti mempunyai perwatakan dan penampilan diri yang sesuai dengan profesion keguruan.

to paiez nasir gud luck drpd kmi suma...
jgn ketar2 k..haha

Wednesday, March 3, 2010

Mudah naik pangkat

KUALA LUMPUR: Pengalaman berkhidmat di sekolah luar bandar dan pedalaman akan diambil kira dalam pertimbangan untuk kenaikan pangkat dan pemberian insentif lain, termasuk tawaran biasiswa untuk melanjutkan pengajian pada peringkat lebih tinggi.

Ketua Pengarah Pelajaran, Tan Sri Alimuddin Mohd Dom, berkata ganjaran itu antara bentuk dorongan baru yang sedang dikaji untuk menggalakkan guru berkhidmat di kawasan berkenaan, selain sebagai penghargaan dan pengiktirafan terhadap pengorbanan mereka.


Beliau bagaimanapun berkata, pengalaman berkhidmat di luar bandar bukan bermakna guru terbabit akan mendapat kenaikan pangkat dan ganjaran lain secara automatik, sebaliknya ia memberi mereka kelebihan dalam pertimbangan yang turut bergantung kepada faktor penting lain, seperti kekosongan jawatan, kekananan dan prestasi perkhidmatan.

"Satu kertas kerja yang mencakupi segala aspek menyeluruh mengenai perkhidmatan guru di luar bandar dan pedalaman, termasuk dari segi pemilihan, penempatan, bentuk galakan serta ganjaran sedang pada peringkat akhir penyediaan oleh jawatankuasa yang saya pengerusikan.

"Usaha ini dimulakan sejak akhir tahun lalu di mana kita mengambil kira, mempertimbang dan membincangkan secara teliti semua isu berkaitan serta masalah daripada keseluruhan aspek yang dijangka timbul berhubung perkara berkenaan," katanya ketika dihubungi Berita Harian, semalam.

Beliau mengulas kenyataan Timbalan Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin, kelmarin, berhubung cadangan mewajibkan guru bertugas di pedalaman serta luar bandar antara tiga hingga lima tahun dalam tempoh perkhidmatan sebagai salah satu langkah mengatasi kekurangan tenaga pengajar di kawasan itu.

Muhyiddin berkata, sebagai penggalak, mereka akan diberikan ganjaran yang diharap dapat mengatasi masalah kekurangan guru di luar bandar dan pedalaman yang dialami sektor pendidikan ketika ini.

Alimuddin berkata, kertas kerja yang disediakan Bahagian Pengurusan Sekolah Harian itu akan siap tidak lama lagi dan akan dibentangkan pada mesyuarat pengurusan dan profesional sebelum dikemukakan kepada Muhyiddin untuk kelulusan.

"Apabila ia diluluskan, dasar baru berkenaan boleh dilaksanakan dalam tahun ini juga sekiranya sempat atau pada sesi persekolahan baru tahun depan," katanya.

Beliau berkata, guru harus melihat penempatan di sekolah luar bandar dan pedalaman selama tiga hingga lima tahun daripada keseluruhan tempoh 33 hingga 35 tahun perkhidmatan mereka dalam profesion itu, sebagai satu tanggungjawab sosial dan khidmat negara yang amat bermakna.

Katanya, rata-rata tenaga pengajar di sekolah luar bandar dan pedalaman ketika ini adalah guru baru, sedangkan khidmat guru berpengalaman melebihi lima tahun juga diperlukan untuk membantu mempertingkat kecemerlangan pendidikan di kawasan itu, sekali gus merapatkan jurang prestasi antara pelajarnya dengan rakan sebaya di sekolah bandar.

"Justeru, kertas kerja itu tidak hanya bertumpu kepada penghantaran guru baru, sebaliknya turut mengkaji kepentingan menempatkan guru berpengalaman ke luar bandar serta pedalaman untuk mengisi kekosongan berdasarkan keperluan opsyen, terutama bagi mereka yang belum pernah ditukarkan ke kawasan berkenaan.

"Memang ada guru berpengalaman yang tidak pernah ditukarkan ke kawasan luar bandar atau pedalaman walaupun sudah hampir bersara. Maka, dasar umpama khidmat negara sebegini dipercayai akan mendorong guru berusaha mendapatkan penempatan ke sekolah luar bandar dan pedalaman lebih awal," katanya.

Monday, March 1, 2010

Temu duga berkesan

ANDA telah berjaya melepasi halangan pertama apabila resume hebat anda membuatkan sebuah syarikat tertarik untuk mengambil anda bekerja. Bagaimanapun langkah seterusnya yang perlu anda hadapi ialah sesi temu duga.

Tidak kira sama ada ia merupakan pekerjaan pertama atau anda telah menghadapi sesi temu duga untuk kali ke-10, adalah penting bagi setiap pemohon bersedia dari segi fizikal dan mental untuk menghadapi sesi temu duga.

Temu duga dalam pekerjaan adalah penting bagi sesebuah syarikat. Berpandukan resume yang berkesan, majikan akan mengenali pemohon dengan lebih dekat melalui sesi temu duga yang dijalankan.

Ada sesetengah syarikat yang melakukan sesi temu duga lebih daripada sekali. Temu duga yang dijalankan bukan sahaja melalui interaksi tetapi juga ujian atau pembentangan.


1. Pakaian seperti anda ingin bekerja

Ada sesetengah syarikat yang tidak mengkehendaki pemohon untuk berpakaian terlalu formal ketika sesi temu duga dijalankan. Memadai sahaja dengan berpakaian kemas dan tidak menjolok mata. Jangan sesekali memakai seluar jean, memakai baju T yang terlalu buruk dan tidak bersikat rapi.

Kebanyakan penemu duga lebih senang melihat pemohon memakai pakaian kemas seperti kemeja dan berseluar slack. Bagi wanita pula, anda disarankan tidak mengenakan pakaian yang terlalu nipis atau seksi, memakai terlalu banyak aksesori dan bersolek terlalu tebal.

2. Buat kajian

Pastikan sebelum menghadiri temu duga anda meluangkan sedikit masa membuat kajian mengenai syarikat tersebut. Selain itu, pastikan anda tahu tugas-tugas yang diperlukan bagi jawatan yang dipohon. Ia memberi bonus kepada anda kerana mempunyai sikap ingin tahu yang begitu mendalam terhadap syarikat dan pekerjaan yang ingin dipohon.

3. Jangan lambat

Jangan lambat menghadiri sesi temu duga. Ia adalah antara perkara paling dilarang berlaku semasa sesi temu duga. Kejadian itu akan memberi kesan terhadap pandangan majikan terhadap anda walaupun anda memberi alasan tersesat atau kesesakan lalu lintas. Jika majikan mula merasa benci, kebarangkalian untuk anda memperoleh pekerjaan tersebut adalah tipis.

4. Tanya soalan

Tidak semestinya majikan sahaja yang mengutarakan soalan. Anda juga boleh bersiap sedia dengan soalan-soalan anda. Ia merupakan idea yang bagus jika anda juga bertanyakan soalan. Kenapa begitu? Ini kerana, ia menunjukkan yang anda bersungguh-sungguh menginginkan jawatan tersebut. Namun apakah soalan-soalan yang sesuai untuk ditanya kepada majikan?

*Adakah syarikat ini memberi peluang kepada saya untuk belajar kemahiran-kemahiran baru lain daripada jawatan yang dipohon?

*Adakah sebarang persoalan yang bermain di fikiran tuan untuk mengetahui lebih lanjut tentang diri saya?

*Adakah saya akan dilatih terlebih dahulu untuk memahirkan diri dalam jawatan tersebut?

*Apakah perkara yang paling penting perlu saya tahu mengenai jawatan ini?

5. Ucap terima kasih

Jangan kedekut untuk mengucapkan terima kasih kepada majikan sebelum dan selepas temu duga. Apabila anda melangkah masuk ke pintu majikan, ucapkan terima kasih apabila disuruh duduk.

Sebelum anda melangkah keluar pula, ucapkan sekali lagi terima kasih kerana kerjasama yang mereka berikan.

Namun ingat, jangan terlalu banyak mengucapkan perkataan terima kasih kerana ia boleh disalahtafsir oleh majikan sebagai terlalu mengampu atau hipokrit.

Sunday, February 28, 2010

Kisah raja perempuan Kelantan




"SAYA tak kenal Cik Siti Wan Kembang tapi semangatnya ada dalam diri saya," kata Yang Dipertua Persatuan Pedagang dan Pengusaha Melayu Malaysia (Perdasama) Kelantan, Aishah Mahmood, saat diajak berbicara tentang Cik Siti Wan Kembang yang sangat sinonim dengan negeri Kelantan.

Aishah, 61, yang merupakan usahawan laut dalam wanita pertama negara menyedari ada sedikit signifikan antara dirinya dengan Cik Siti Wan Kembang, raja yang memerintah Kelantan dari tahun 1610 hingga 1677 itu. Semangat jagoan dan kepimpinan Cik Siti Wan Kembang yang mampu 'hidup tanpa lelaki' bagai ada persamaan dengan Aishah, ibu tunggal beranak lima ini.

"Semangat Cik Siti Wan Kembang kental sekali. Dialah perempuan, 'lelaki' dan hulubalang," ujar Tokoh Maal Hijrah Kelantan 2008 itu lagi yang merupakan wanita pertama di negeri itu yang dianugerahkan gelaran tersebut selepas 50 tahun kemerdekaan.

Kijang

Aishah menyifatkan Cik Siti Wan Kembang sebagai anugerah buat wanita Kelantan. Bunga semangatnya berkembang di sanubari wanita-wanita unggul di negeri itu, termasuk yang menerajui perusahaan dan keusahawanan.

Sememangnya, Cik Siti Wan Kembang menjadi kebanggaan rakyat Kelantan keseluruhannya. Manakan tidak, Kelantan dan wanita itu begitu sinonim. Bahkan, anak kijang kesayangan Cik Siti Wan Kembang juga diabadikan pada jata negeri Kelantan

Aneh juga, sekian banyak raja lelaki yang pernah memerintah, mengapa nama raja perempuan itu yang sering meniti di bibir sehingga ke hari ini.

Ironinya, tidak ramai generasi baru yang benar-benar mengenali siapakah Cik Siti Wan Kembang.

Kerana misteri yang menyelubungi raja perempuan yang tidak pernah berkahwin itu, Jurnal cuba menyelak kembali lembaran sejarah penting itu.


Menurut buku Detik-detik Sejarah Kelantan karangan Sa'ad Shukri Haji Muda, Cik Siti Wan Kembang memerintah Kelantan bermula pada 1610 dan bersemayam di Gunung Chinta Wangsa di Ulu Kelantan (40 kilometer ke arah tenggara Kuala Krai).

Wanita itu merupakan anak kepada Sultan Ahmad (1548-1580M) dengan Che Banun atau Puteri Seri Nara Raja. Semasa pemerintahan Cik Siti Wan Kembang, rakyat amat menyukainya dan kerajaannya begitu masyhur. Ramai pedagang termasuk orang-orang Arab berniaga di situ.

Nama asalnya ialah Wan Kembang namun pedagang Arab memanggilnya sebagai Paduka Che Siti. Siti merupakan panggilan tuan bagi perempuan. Ada juga yang menyifatkan wanita yang bergelar siti melambangkan seorang wanita yang kaya sifat kewanitaannya.

Cik Siti Wan Kembang banyak menerima pinangan namun baginda menolaknya kerana lebih suka hidup berseorangan. Bimbang penolakan itu mengundang murka, baginda berpindah ke Cherang Tegayong. Di sana, baginda membina tempat yang dinamakan Serendah Sekebun Bunga Cherang Tegayong.

Raja Jembal

Kerana tidak mempunyai pewaris takhta, Cik Siti Wan Kembang telah mengambil Puteri Saadong anak kepada Raja Loyor daripada keturunan Raja Sakti (Raja Jembal) yang memerintah di Jembal, satu tempat di negeri Kelantan sebagai anak angkat. Puteri Saadong atau Mariam amat terkenal dengan kecantikan rupa parasnya.

Raja Jembal mempunyai empat orang putera dan tiga orang puteri. Berasaskan salasilah, Sultan Kelantan sekarang, Sultan Ismail Petra mempunyai darah keturunan Raja Jembal. Keturunan Raja Jembal juga diwarisi oleh mereka yang mempunyai gelaran Raja, Tengku, Tuan, Ku, Nik dan Wan.

Menurut Setiausaha Agung Pertubuhan Kerabat Raja Jembal Kelantan, Tengku Mohd. Norhamzah Engku Hussin, 63, semasa beliau kecil, kisah tentang Cik Siti Wan Kembang cumalah cerita dari mulut ke mulut.

"Tapi kami percaya Cik Siti Wan Kembang dan Puteri Saadong benar-benar wujud. Ia bukan cerita dongeng, atau legenda," katanya.




Menurutnya, Cik Siti Wan Kembang digambarkan sebagai seorang yang jelita, perkasa dan pendekar. Pada masa yang sama, baginda begitu kuat berpegang kepada agama.

Cik Siti Wan Kembang berjiwa halus dan berhati suci serta berbudi luhur. Baginda telah bertemu seekor anak kijang yang sakit lalu dibela hingga sembuh serta menjadi binatang kesayangannya.

Norhamzah berkata, persatuannya juga percaya Cik Siti Wan Kembang dan Puteri Saadong merupakan manusia terpilih yang dikurniakan keramat.

"Ada yang menceritakan, Cik Siti Wan Kembang memeluk Islam apabila ajaran Islam dibawa oleh pedagang-pedagang Arab. Sebab itulah namanya Wan Kembang, bukan Wan Fatimah atau Wan Aminah.

"Biasanya individu yang menerima Islam dengan sepenuh hati, tambahan pula dia merupakan seorang pemimpin, membawa hikmah yang besar.

Keramat

"Kami percaya wujudnya unsur luar biasa seperti karomah (keramat) pada insan tertentu dan ia bukan mitos," katanya.

Norhamzah menyifatkan ingatan berpanjangan terhadap wanita itu sehingga kini dan kehilangannya di Gunung Ayam yang dikatakan seperti ghaib sebagai antara ciri keramat.

Satu sumber dari catatan pengembara Islam, Ibnu Battutah menyebutkan terdapat seorang raja perempuan beragama Islam bernama Urduga di Kuala Krai (dalam catatan disebut Kilu Krai). Raja perempuan itu pandai menunggang kuda, memanah dan pandai menulis tulisan Arab. Sesetengah sumber mengatakan Urduga ialah Cik Siti Wan Kembang.

Buku Detik-detik Sejarah Kelantan menceritakan Cik Siti Wan Kembang telah membawa diri ke Gunung Ayam untuk beribadat menghambakan diri sepenuhnya kepada Allah dan kisah hidupnya tidak lagi diketahui.

"Mungkin juga baginda tidak mahu berkahwin kerana mahu memberikan sepenuh jiwanya kepada Tuhan," kata Norhamzah yang melihat persamaan itu dengan wanita sufi, Rabiatul Adawiyah.

Raja Siam

Norhamzah berkata, ada juga pendapat yang mengatakan Cik Siti Wan Kembang dan Puteri Saadong merupakan orang yang sama.

Ia mungkin kerana persamaan kedua-duanya dari segi perwatakan, unsur keramat serta hayat yang diketahui berakhir di Gunung Ayam.

Puteri Saadong dikatakan mewarisi sifat-sifat keramat ibu angkatnya. Diceritakan bahawa Raja Siam yang ingin mendekatinya ditumbuhi kudis sehingga hanya dapat disembuhkan dengan air telapak kaki Puteri Saadong.

Sumber daripada Perbadanan Muzium Negeri Kelantan, Wan Jaafar Jusoh mengakui terdapat beberapa versi sejarah berkenaan Cik Siti Wan Kembang.

Bagaimanapun, Wan Jaafar menolak Cik Siti Wan Kembang ialah Urduga yang diceritakan Ibnu Battutah kerana peristiwa itu berlaku pada 1345, beratus-ratus tahun sebelum hayat Cik Siti Wan Kembang pada 1600-an.


Friday, February 26, 2010

SALAM MAULIDUR RASUL

salam maulidur rasul kepada semua..

Tuesday, February 23, 2010

Real tawar RM137j pikat Cole


Barca turut minat dapatkan pemain Chelsea yang dilanda masalah peribadi

LONDON: Ashley Cole boleh 'membebaskan diri' daripada masalah peribadi dengan memilih antara Real Madrid dan Barcelona ketika kedua-dua kelab gergasi Sepanyol itu bersedia membuat rundingan dengan Chelsea bagi perpindahan bernilai £25 juta (RM137 juta).

Pemain berusia 29 tahun itu dijangka menerima sehingga £150,000 (RM825,000) seminggu jika dia angkat kaki ke Santiago Bernabeu.


Status perkahwinan Cole dengan isterinya yang juga bintang pop, Cheryl (gambar) tampak bergegar ketika ini selepas pemain England itu dikaitkan menjalani hubungan sulit dengan gadis lain.

Menurut, sumber perpindahan itu tampak realistik pada musim panas ini apabila berkata: "Ashley kini meniti saat sukar dalam kehidupannya.

"Jika dia bercerai dengan Cheryl kenapa dia harus kekal di negara ini?"


Madrid mula menyuarakan minat mereka kepada bintang England itu apabila dia menandatangani untuk Chelsea dari Arsenal pada Ogos 2006.

Mereka kekal ghairah mendapatkan khidmat pemain bek kiri itu dan jika bekas pengurus The Blues, Jose Mourinho mengambil alih tugasan pengurus pasukan musim panas ini, Cole adalah sasaran tepat.

Difahamkan, hubungan antara Chelsea dengan pemain itu sudah bertambah dingin. - Agensi


gosip arsenal lagi..haha

ARSENAL INS AND OUTS THIS SEASON

OUTS
Fabianski out after Wenger loses faith

Fabregas regrettably will be sold to Barcelona(100m euros)

Eboue (has become disillioned with life at Arsenal after Toure left, sold to Athletico Madrid)

and lots of our youngsters to be loaned out to gain vital experience

INS (using the money recieved from fabregas sale)

GK – GIVEN, AKINFEEV, LLORIS, HART all targets

DEF – CAHILL, RICHARDS, MEXES all targets

MIDFIELD – YAYA TOURE, VAN DER VAART, RODWELL

STRIKER – DZEKO, CHAMAKH, COLE. C,


EXPECT SOME OF THESE TO JOIN ARSENAL IN THE SUMMER, YOU HEARD IT HERE FIRST

RAMSEY TO STEP IN FOR DEPARTED FABREGAS AND TURN INTO WORLD CLASS PLAYER!

Monday, February 22, 2010

Lingkaran awan ganjil di Mexico

BANDAR RAYA MEXICO - Satu lingkaran awan ganjil yang dilihat seperti kawah muncul di langit Mexico sekali gus mencetuskan spekulasi bahawa makhluk asing yang menyebabkan fenomena itu berlaku.

Menurut sebuah akhbar semalam, fenomena itu merupakan yang kedua dilihat selepas satu lingkaran awan ganjil ditemui di langit Moscow, Rusia pada Oktober tahun lalu.

Beberapa pihak percaya fenomena itu berlaku semasa objek terbang tidak dikenali (UFO) memasuki atau keluar dari atmosfera bumi.

Imej itu mirip adegan dalam filem Independence Day pada 1996.

Lingkaran ganjil itu dirakamkan di Mexico pada 11 Februari lalu berdasarkan maklumat di laman web YouTube.

Satu mesej di laman itu menjelaskan ia merupakan imej mengagumkan dan mungkin sebuah UFO sedang memasuki atau meninggalkan bumi.

Ia dianggap sebagai misteri oleh pakar UFO, Nick Pope yang menghabiskan masa melakukan siasatan berhubung fenomena ganjil untuk Kementerian Pertahanan Britain.

"Fenomena itu ganjil. Ia sama seperti yang terdapat di Rusia. Satu kemungkinan ialah ia mungkin satu meteorit atau bola api bergerak melalui awan," katanya

Sunday, February 14, 2010

Chamakh sarung jersi The Gunners

Bintang Bordeaux, Marouane Chamakh bakal menyarung jersi skuad Arsenal, musim panas ini selepas menyuarakan persetujuan untuk mengikat kontrak empat tahun bernilai £10.4 juta (RM55.1 juta).

Pemain yang bebas daripada ikatan dengan kelab Bordeaux dari Perancis itu sebelum ini menolak tawaran lumayan daripada Liverpool, sebaliknya memilih komitmen baru untuk membantu Arsenal.


Pemain berasal dari Maghribi itu difahamkan bakal menerima gaji £50,000 (RM265, 000) seminggu ketika pengurus pasukan, Arsene Wenger mempercayai dia bakal menjadi 'Emmanuel Adebayor yang baru' di Emirates.

Terdahulu, bos Arsenal itu sudah meningkatkan bidaan untuk mendapatkan penyerang itu sekalipun pelbagai publisiti mengatakan dia sudah tidak berminat dengan Chamakh.

Namun, pemain antarabangsa dengan ketinggian 1.89 meter itu ghairah untuk beraksi bersama Wenger dan keputusannya itu pasti memberi kesan kepada pengendali bermasalah Liverpool, Rafael Benitez.

Chamakh dilabel antara penyerang terbaik dalam kancah Liga Perancis dan menjadi muka penting dalam skuad bimbingan Laurent Blanc yang menjuarai Ligue 1, musim lalu.

Arsenal cuba menarik pemain ini pada perpindahan musim panas lalu dengan jumlah £6 juta (RM31.8 juta) namun Bordeaux mahukan jumlah sekali ganda menyebabkan perbincangan itu tertangguh. – Agensi

Friday, February 12, 2010

khabar2 angin

Arsenal:
In: Steve Mandanda (Marseille, £10,000,000), Adam Matthews (Cardiff City, £4, 000,000), Mahamadou Sakho (PSG, £6, 000,000 + Traore), Stefan Savic (BSK, £2, 000,000), Blaise Matuidi (Saint–Etienne, £8, 000,000), Lacine Traore (Cluj, £2, 500,000), Carlton Cole (West Ham, £10,000,000)
Out: Manuel Almunia (Osasuna, £4, 000,000), Vito Mannone (Swansea City, Loan), Emmanuel Eboue (Juventus, £8, 000,000), Sol Campbell (Retired), Mickael Silvestre (Bordeaux/PSG, Free), Phillippe Senderos (Everton, Free), Armand Traore (PSG, P/EX + £6, 000,000), Denilson (Juventus, £10,000,000), Fran Merida (Atletico Madrid, Free), Jack Wilshire (Bolton, Loan), Nicklas Bendtner (Birmingham, £8, 500,000).
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Chelsea
In: Jack Rodwell (Everton, £15, 000,000), Marek Hamsik (Napoli, £18, 000,000), Sergio Aguero (£40,000,000), Jonjo Shelvy (Charlton, £1, 000,000)
Out: Hilario (Benfica, Free), Jose Bosingwa (Bayern Munich, £12, 000,000), Juliano Belletti (Flamengo, £2, 000,000), Ricardo Carvalho (Inter Milan, £8, 000,000), Deco (Inter Milan, £8, 000,000), Salomon Kalou (Atletico Madrid, P/EX)
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Liverpool
In: Milan Jovanovic (Standard Liege, Free), Scott Loach (Watford, £3, 000,000), Taye Taiwo (Marseille, £8, 000,000), Simon Kjaer (Palermo, £10,000,000), Arda Turan (Galatasaray, £12, 000,000), Kenwyne Jones (Sunderland, £8, 000,000)
Out: Diego Cavalieri (Milan, £4, 000,000), Fabio Aurelio (Flamengo, Free), Martin Skrtel (Juventus, £10,000,000), Lucas (Atletico Madrid, £8, 000,000), Phillipp Degen (Dortmund, £2, 000,000)
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Man City
In: Marco Motta (Roma, £5, 000,000), Cristian Ansaldi (Rubin Kazan, £6, 000,000), Angel Di Maria (Benfica, £35, 000,000), Mikel Arteta (Everton, £14, 000,000), Ivan Cordoba (Inter, £4, 000,000), Tim Krul (Newcastle, £2, 000,000), Yaya Toure (Barcelona, £18, 000,000)
Out: Stephen Ireland (Aston Villa, £12, 000,000), Joe Hart (Birmingham, £5, 000,000), Nedum Onouha (Everton, £4, 000,000), Sylvinho (Released), Benjani (Sunderland, £3, 000,000), Felipe Caicedo (Malaga, £4, 000,000), Shaun Wright–Phillips (Sunderland, £8, 000,000), Robinho (Atletico Madrid, £18, 000,000), Michael Johnson (Everton, £7, 000,000), Javier Garrido (Atletico Madrid, £4, 000,000)
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Man Utd
In: Daniel Alves (Barcelona, £30,000,000), Hugo Lloris (Lyon, £10,000,000 + Anderson), Chris Smalling (Fulham, £7, 000,000), Milos Krasic (CSKA Moscow, £15, 000,000), Edin Dzeko (Wolfsburg, £18, 000,000), Lee Cattermole (Sunderland, £8, 000,000)
Out: Gary Neville (Retired), Paul Scholes (Retired), Ben Foster (Tottenham, £4, 000,000), Nemanja Vidic (Real Madrid, £25, 000,000), Michael Carrick (Everton, £12, 000,000), Owen Hargreaves (Retired), Michael Owen (Everton, Free), Anderson (Lyon, P/EX)

Wednesday, February 10, 2010

Berat berlebihan panjangkan umur manusia



SELAMA ini kita diberi peringatan tentang bahaya memiliki berat badan berlebihan. Sebuah kajian yang dijalankan di Australia sebaliknya mendapati golongan yang berumur 70 tahun ke atas yang memiliki berat badan berlebihan memperoleh jangka hayat tambahan sehingga 10 tahun lebih lama berbanding mereka yang sebaya dengan berat badan normal.

Kajian terbitan 28 Januari lalu di dalam Journal of the American Geriatrics Society itu bertentangan dengan kajian asal yang mencadangkan memiliki berat badan berlebihan mengundang pelbagai jenis penyakit, termasuk penyakit jantung.

"Kajian kami mencadangkan mereka yang berumur 70 tahun dan memiliki kesihatan yang baik berdepan dengan set risiko dan kebaikan yang berbeza mengikut jumlah lemak dalam tubuh berbanding golongan yang lebih muda," kata ketua pengkaji di Universiti Australia Barat, Leon Flicker.


Flicker dan pasukannya menghabiskan masa selama sedekad untuk mengumpul data kesihatan lebih 9,200 warga Australia berumur antara 70 hingga 75 tahun pada 1996 ketika kajian itu dimulakan. Australia berada pada kedudukan negara ketiga paling tinggi penghidap obesiti di dunia selepas Amerika Syarikat dan United Kingdom.

Kajian itu memperhalusi berat badan berlebihan dan tahap obesiti berdasarkan indeks jisim tubuh (BMI), ukuran yang mempertimbangkan berat badan dan ketinggian. Empat kategori berat yang digunakan dalam kajian itu termasuklah berat badan kurang, berat badan normal, berat badan berlebihan dan obesiti.

Orang yang memiliki berat badan berlebihan berdepan dengan 13 peratus lebih rendah risiko kematian berbanding mereka yang memiliki berat badan normal.

Bagaimanapun, tiada kebaikan ditemui pada mereka yang menghidap obesiti.

Pengkaji juga mendapati pekerjaan yang lebih banyak dilakukan dalam posisi duduk menggandakan risiko kematian bagi wanita dan meningkatkan satu suku risiko bagi lelaki.

Susulan daripada penemuan itu, pengkaji mencadangkan sudah tiba masanya sistem yang menentukan sama ada seseorang itu memiliki berat badan berlebihan dan obesiti dinilai semula.

Monday, February 8, 2010

Kerap minum air soda berisiko kena kanser pankreas

WASHINGTON 8 Feb. - Mereka yang minum sekurang-kurangnya dua tin minuman soda seminggu menanggung risiko lebih tinggi menghidap kanser pankreas.

Satu kajian melibatkan lebih 60,000 orang di Singapura mendapati mereka yang kebanyakannya minum jus buah-buahan sebagai ganti minuman ringan tidak mengalami risiko yang sama.

Gula mungkin menjadi puncanya tetapi mereka yang kerap mengambil minuman soda selalunya mempunyai tabiat lain yang tidak baik untuk kesihatan, kata ketua kajian, Mark Pereira daripada Universiti Minnesota hari ini.

"Kandungan gula yang tinggi dalam minuman soda boleh meningkatkan paras insulin dalam badan dan kami berpendapat peningkatan paras insulin menyumbang kepada pertumbuhan sel kanser pankreas," menurut Pereira dalam satu kenyataan.

Insulin, sejenis hormon yang membantu badan menguraikan gula, dihasilkan dalam pankreas.

Pereira dan rakan-rakan yang menulis dalam jurnal Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention berkata, mereka mengikuti perkembangan kesihatan 60,524 lelaki dan wanita dalam Kajian Kesihatan Cina Singapura selama 14 tahun.

Dalam tempoh itu, 140 sukarelawan tersebut disahkan menghidapi kanser pankreas. Mereka yang minum sekurang-kurangnya dua tin minuman soda seminggu mengalami risiko 87 peratus lebih tinggi termasuk di kalangan pesakit kanser pankreas itu.

Kanser pankreas adalah antara jenis kanser yang paling berbahaya, dengan 230,000 kes dikesan di seluruh dunia. Di Amerika Syarikat (AS), 37,680 orang didiagnosis menghidapi kanser pankreas dalam setahun dan 34,290 meninggal dunia akibat penyakit itu.

Persatuan Kanser Amerika melaporkan, hanya kira-kira lima peratus pesakit kanser pankreas masih hidup lima tahun selepas mula didiagnosis.

Saturday, February 6, 2010

mulut berbau


Halitosis disebabkan sisa makanan di celah gigi, gusi bermasalah

MASALAH mulut atau nafas berbau sememangnya memalukan. Namun, ia pasti lebih memalukan jika mereka yang mengalami tidak menyedarinya atau membiarkannya tanpa sebarang tindakan.

Ini kerana masalah yang juga dikenali halitosis ini bukan setakat membabitkan individu tetapi juga boleh menyebabkan seseorang itu dijauhi. Apakah puncanya masalah ini?


Faktor utamanya adalah disebabkan sisa makanan yang tertinggal di celah gigi. Sisa yang tidak dibersihkan pula akan mereput dan akhirnya menyebabkan nafas berbau. Masalah gusi juga mungkin boleh menyebabkan mulut berbau.

Justeru, memastikan mulut sentiasa bersih adalah tanggungjawab kita sepanjang masa. Mulut tidak hanya membantu fungsi mengunyah makanan, tetapi pada masa sama menjadi rumah kepada ratusan dan mungkin utaan jenis bakteria. Keseimbangan antara jenis-jenis bakteria ini memastikan mulut sentiasa segar.

Perlu diingat, punca mulut berbau tidak sama bagi setiap orang. Pemeriksaan dengan doktor gigi akan memastikan punca sebenar masalah anda.

INFO: Tanda-tanda mulut anda berbau

  • Anda sering berasa ada bau busuk atau rasa kurang enak dalam mulut
  • Rakan atau orang di sekeliling menutup mulut atau mengalihkan pandangan apabila anda bercakap
  • Ada rakan yang menegur atau menghulurkan gula-gula kepada anda
  • Ada kesan atau calitan berwarna kuning atau putih pada lidah anda.


Ada beberapa langkah pencegahan yang boleh diambil bagi mengatasi masalah ini. Kerap kali, menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dan perbuatan flos gigi setiap hari juga membantu menghilangkan bau mulut.

Langkah lain boleh diambil bagi mengurangkan masalah bau mulut:

1) Minum teh

Kajian mendapati bahan kimia dalam teh hijau dan teh hitam dikenali sebagai ‘polyphenols’ membantu menghentikan pertumbuhan bakteria yang bertanggungjawab dalam masalah mulut berbau.

2) Minum banyak air

Minum banyak air membantu mulut kekal lembap. Dalam kepercayaan perubatan Cina, mulut berbau disebabkan kepanasan yang berlebihan dalam perut. Air, sup atau buah-buahan seperti timun membantu menyeimbangkan tubuh. Sementara minuman seperti kopi, susu, makanan bergoreng atau makanan pedas dipercayai hanya menambah masalah. Apa saja jenis minuman terutama air kosong membantu membuang partikel kecil makanan dan lebihan mukus daripada mulut. Ia juga membantu mengelakkan mulut kering.

3) Penggunaan herba

Selain mengunyah gula-gula getah, amalan mengunyah herba seperti pudina, rosemary dan selasih dapat membantu mengurangkan bau mulut.

4) Belajar mengawal tekanan

Sesetengah orang terutama lelaki muda memiliki rejim kebersihan gigi yang baik tetapi mungkin ramai tidak menyedari yang tekanan meningkatkan penghasilan bau mulut.

5) Berhenti merokok

Merokok bukan saja membuatkan mulut berbau tetapi juga mengeringkan mulut.

ku dh ok

syukur la selsema yg d hadapi smlm dh kmbali ok..
dpt la nk b'blogwalking dgn lma mlm ni..
tq jga kpd kwn2 yg bg kata2 smngt....
jasa mu x kn ku lupa..
hehe

Friday, February 5, 2010

selsema dtg lg


maaf la kpd suma..
arini berasa x bpa nk ok..
selsema lak tba2..
myb sbb kna ujan td kot..
xdpt la nk blogwalking lma2..
huhu

Thursday, February 4, 2010

Top 10 Transfer Musim Dingin



Berikut ini "Top 10 Transfer Musim Dingin":

1. Goran Pandev

Dari: Lazio
Ke: Inter


Pemain asal Makedonia itu layak disebut sebagai transfer terbaik musim dingin tahun ini. Inter Milan tidak perlu membayar sesen pun untuk mendatangkan bekas pemain Lazio itu. Sang striker berhasil membuktikan bahwa ia merupakan pemain penting buatNerazzurri. Penampilan gemilangnya saat melawan Milan adalah bukti betapa ia adalah striker hebat masa kini.

2. Ruud van Nistelrooy

Dari: Real Madrid
Ke: Hamburg SV


Musim ini van Nistelrooy belum sempat tampil maksimum. baru pulih dari cedera panjang, striker asal Belanda itu belum mendapat banyak kesempatan untuk tampil sebagai starter. Karena penampilannya yang sedikit, jumlah golnya pun masih boleh dikira dengan jari.

3. Robinho

Dari: Manchester City
Ke: Santos

Pembelian fantatis Manchester City dari Real Madrid tahun lalu tak menjamin Robinho tampil bagus di Liga Primer Inggris. Padahal, ia pernah ingin menjadi pemain terbaik di dunia. Kerana kurang mendapat kepercayaan di club The Citizens, Robinho akhirnya pulang kampung ke negaranya Brasil. Santos bertekad ingin memanfaatkan Robinho sebaik mungkin selama masa peminjamannya berakhir di pengujung musim ini.

4. Robbie Keane

Dari: Tottenham Hotspur
Ke: Celtic (Pinjaman)


Jelang bursa transfer ditutup, Celtic secepat kilat mencari pemain pinjaman untuk dapat mengatasi penampilan mereka yang begitu buruk musim ini. Kehadiran Keane diharapkan dapat memberikan harapan untuk lebih baik.

5. Landon Donovan

Dari: LA Galaxy
Ke: Everton (Pinjaman)
Harga: Tertutup

Kemampuan Donovan jarang diragukan. Tapi, masa peminjaman dirinya di Bayern Munich tahun lalu amat mengecawakan. Meski demikian, Everton akan menunjukkan bahwa Donovan adalah pemain yang dapat mengubah situasi team. The Toffesharus dapat memanfatakan Donovan semaksimum mungkin hingga akhir musim nanti.

6. Adam Johnson

Dari: Middlesbrough
Ke: Manchester City
Harga: Sekitar £7 Juta

Johnson adalah pemain team Inggris U-21 yang memiliki talents dan potensi yang menjanjikan. Ia bakal bersinar di Eatsland selama dirinya mendapat banyak kesempatan untuk bermain.

7. Chris Smalling

Dari: Fulham
Ke: Manchester United
Harga: £10 Juta

Ini merupakan transfer terbesar musim dingin tahun ini, dalam hal besarnya biaya yang dikeluarkan. Manchester United berhasil mendapatkan Smalling dari Fulham, tapi sang pemain sendiri baru akan bergabung ke klub barunya itu pada musim panas nanti. Meski demikian, negosiasi transfer telah final pada Januari lalu. Kehadiran Smalling bisa menjadi pengganti Rio Ferdinand bila absen dalam waktu yang panjang untuk berduet dengan Nemanja Vidic.

8. Maxi Rodriguez

Dari: Atletico Madrid
Ke: Liverpool
Harga: Gratis

Rodriguez berharap bisa mendapat pengalaman lebih selama membela The Reds. Tapi, tampaknya pemain asal Argentina itu harus bisa menarik perhatian manajer Rafael Benitezbila ingin sering diturunkan sebagai pemain starter.

9. McDonald Mariga

Dari: Parma
Ke: Inter Milan
Harga: Pertukaran secara permanen

Manchester City sebelumnya sempat memiliki peluang terbesar untuk mendapatkan Mariga dari Parma. Padahal, kubu Inter sudah jauh-jauh hari melakukan proses negosiasi. Aksi pembajakan City gagal karena pemain asal Kenya itu akhirnya resmi bergabung ke Inter setelah mendapat ijin kerja.

10. Patrick Vieira

Dari: Inter Milan
Ke: Manchester City (Pinjaman)
Harga: Gratis

Legenda Arsenal ini akhirnya kembali bermain di Liga Primer, bukan ke klub lamanya, tapi ke Manchester City. Meski usianya sudah tidak muda lagi dan penampilannya tidak sebagus dulu, tapi Vieira bisa memberikan jaminan buat City. Ya, ambisi besarnya untuk tampil di Piala Dunia 2010 bersama Prancis pastinya akan membangkitkan semangat manajerRoberto Mancini.